わたしは基本的には、相手がそこそこしっかりしている人の場合、勧められた物事は買ってみたりやってみることにしている。
そこで、シャクティマットという物をとある経営者からのススメで買ってみた。
シャクティマットというのは、クッション性のあるマットに鋭利なトゲトゲの円形が複数縫い込まれたマットのこと。シャクティというだけあって発祥はインドのようです。
AmazonやYouTube等の口コミを見ると「痛すぎて10分が限界」「めちゃくちゃ痛いですが、10分後には慣れてきてポカポカしてきます」という"痛い"というレビューがとにかく多い。
わたしはけっこう痛みには強いほうで、シャクティマットの痛みなんて余裕だと思って、買ってから購入まで楽しみにしていました。
・・・ということでAmazonでシャクティマットを購入して、昨日我が家に到着。
早速使ってみたのですが、これまた超痛い。想像の100万倍痛い。
足でマットに乗ってみると足に穴が開くんじゃない？ってくらいめちゃくちゃ痛い。
これ、20,000円もしたのだが「あ～買ってミスったかなぁ」ってくらい痛い。
足で乗ると体重がダイレクトに乗っかって足に刺さってくるので、寝たらどうか？と思って上半身裸になって寝て使ってみる。すると、まぁ痛いは痛いのだがけっこう耐えられる。背中に穴が開くんじゃないか？という感覚はない。
しばらくすると背中がけっこう熱くなってくる。血行が良くなったというよりは、ビンタされたり、ゴムパッチンをされた時のヒリヒリと熱くなる感覚に近い。
あとシャクティマットに乗っている最中は乗っている箇所に集中してしまうので、余計なことを考える暇が一切ない。これはサウナに似たような感覚で、サウナに入っているときは熱いので余計なことを考えにくいということに似ている。
しかもシャクティマットに関してはそのキツさの度合いが大きいので、サウナ以上に余計なことを考える暇を与えない。これは一種のマインドフルネスに近い状態で、さすがはインド発祥のアイテムだなぁを感心させられた。
まだ使って1日なので、具体的な効果のほどの体感は得られていないが、継続的に使うと何かしら効果が実感できそうな気がする。
