「話を聞かせてください！」
こんなこと言われたことがある人がいるのだろうか？
少なくともわたしはほとんど無いし、人にこんなことを言った事も無い。
妻、子供からも1回も無いと思う。
むしろ「話を聞いてくれる？」ということがほとんど。
つまりは人間というのは他人の話には興味がなくて、自分のことを相手に聞いてもらいたい習性があるのだと思う。
そしてなんとなくだけど、自分の考えをアウトプットすることで、自分の考えが頭の中でまとまっていきその考えが強固になっていくような気がする。これって友達に勉強を教えると、より勉強効果が高くなる現象とめちゃくちゃ似ている。
つまり、自分が何を感じて、何を思って、何をしたいのか、というような頭の中の思考をアウトプットすることは、自分がより良く生きるためにはとても重要なこと。しかし日常生活で自分の話を親身に聞いてくれる人なんてほぼいない。
そういった意味ではコーチングはみんな受けるべきだと思う。
私はコーチを付けて２年くらい経つが、自分の話を１００％聴き入れてくれるという点でぜったいコーチングを受けるべきだと思う。
はっきりいって、家族や仲の良い友達も自分の話を聴いているようでほぼ聴いていない。聴いてはいるけど、頭の中では「次自分が何を話そうかな？」とか考えていたりして、話を頭の中にほぼ入れていない場合が多い。
コーチングを受けると、とてもスッキリとする。自分の感情を紙に書きだすといったジャーナリングと同じような効果がコーチングにはある。
別にコーチングでなくても良いかもしれないが、話をとにかく聞いてくれる人を身の回りに置いておくべきだと私は思う。
