いつもは5時台に起きて日々の習慣やタスクをこなしていたのだが、やや1日の時間がタイトだったのでもう少し時間が欲しいという事で4時台起きにすることにした。
今まで5時15分くらいに目が覚めるようしていのだが、それを30分早めて今日から4時45分くらいに起きるようにした。1時間起床が早いとさすがに体感的にキツそうだが、30分なら別に変らないだろうという事で、今日から実践してみたらすんなり起きれた。
いつもこのブログを書き始めるのが大体5時50分頃なのだが、今の時刻で5時15分なのでもうすでに時間が増えている感を実感している。
無理のない程度に継続してみます。
