有意識が無意識に化けるオートメーション化。
なんとなく今日その感覚が掴めた。
朝起きてから白湯を作り、うがいをして、洗顔、ミラーワーク、保湿という流れが「あぁ自動化されている」と自分を俯瞰的に見ることができた。
よく本で習慣は色々なモノを繋ぎ合わせると良いと書いてあるが、まさにそうだと思う。１つだけの習慣をやろうとすると、1日のどこにやろうか？とか考えて結局できなくて終わるパターンが多い。ゲームのぷよぷよの連鎖のように何かに付けて習慣を消していくとオートメーション化しやすいというのを今日実感した。
あと最近は私が行っている経営塾に少し違和感を感じてしまった。
これはそこのカリキュラムが悪いとか、嫌な人がいるとかそういうわけではなくて、むしろ大好きなんだけど、今理想とする自分が目指すところを違うという感覚に近い。
以前は超心地よかったのになんだか不思議。
