疲れを引きづると起きられない問題

最近は外で撮影の仕事などががっつりある場合が多く、その場合、決まって４時５５分に起きる。

４時１０分とかこの辺りに起きるのが理想なのだが、身体的・精神的に疲れていると、どうしても４時５５分に起きてしまう。

まぁこれは仕方がないのだが、これをなんとか早めに起きられる工夫をしたいというのが現在の課題。

時間を最大限に効率化して、時間を最大化したい。