朝4時台に起きて色々な習慣とタスクをぶん回しているわたしですが、自分はそこまで意識はしていないけど、人から見たら超ストイックな生活をしているみたい。
もしかしたらその生活に自分のホメオスタシスの揺り戻し（潜在意識の激しい抵抗）と心の限界が来たのか、昨日欲望に負けた１日を送った。
そんな大したことでもないが、エロ動画は観るわ、ローソンでスイーツは買って食べるわで普段NGにしているような行動をとってしまった。それが引き金になっているかわからないけど、夜イライラしやすくなって自分でもなかなか制御できなかった。
人に当たり散らすことはないんだけど、誰かから接触があると攻撃的に返してしまうというもの。まぁこれは寝不足ということもあるし、どうも日々がうまく過ごせていなかったというイライラが積み重なってのモノだと思う。
「自分はダメなんだ」と思うより、こんな自分もいる、こうなってしまうとこんな自分になるよね、って受け入れることにした。
自分を俯瞰的に見ると実におもしろい。
